雙人瑜伽課程是一項充滿趣味和挑戰的活動，與日常個人練習瑜伽有所不同。課程中強調二人之間的互信與合作，通過學習以彼此身體為補助完成基礎瑜伽伸展姿勢，不僅能分享瑜伽的樂趣，還可增進二人之間的默契與關係。課堂內容包括暖身練習、各種不同難度的雙人瑜伽動作，以及感受同伴協作與信任的過程。透過這些練習，參與者能有效提升伸展能力和核心穩定性，同時感受雙人瑜伽所帶來的身心愉悅與深層連結。這絕對是一次不可錯過的特別瑜伽體驗